BLOG & ACTUALITES
Comment tu te sens ?
Cette simple question n’est pas celle que l’on pose de prime abord, lorsqu’un proche nous évoque son combat intérieur, un challenge du moment, des pensées…
Pensées positives : Le grand malentendu du développement personnel
Ce n’est pas la pensée positive qui aide à aller mieux dans le fond. Evoquer la pensée positive comme un art du mieux-être est limité…
Atelier Vision du futur en ligne ✨ 3/02/25 – 20h
📆 Save the date : Atelier inédit en vue ! Découvrez les clés de votre futur et les messages que vous avez besoin d’entendre pour…
DU NOUVEAU : SOPHROLOGIE COLLECTIVE MERCREDIS ET SAMEDIS MATINS !
Le besoin se faisant ressentir de proposer d’autres séances de groupe, je vous propose de bénéficier de SOPHRO GROUPE les mercredis et samedis à 10h,…
Atelier préparation aux examens
samedis 4 mai / 25 mai de 16h à 18h La période des examens est source de stress, de nervosité, d’inquiétude, et même parfois…
C’est la rentrée pour les groupes de relaxation !
Les vacances vous semblent peut-être déjà loin et le rythme effréné de la rentrée ne vous laissent plus une minute à vous. Vous sentez qu’il…
Nouveauté 2022 : Séances collectives de sophrologie à Coignières
Je vous propose de bien démarrer cette nouvelle année 2022 avec des séances collectives hebdomadaires de sophrologie à Coignières (78) tous les lundis à 19h…
Bienvenue
I got you ! Expression fréquente utilisée par les américains pour signaler qu’ils sont là pour vous et qu’ils se portent pleinement volontaires pour vous aider…
Du stress occasionnel au stress chronique
Le mal du siècle Le stress est devenu le mal du siècle, et semble inévitable dans notre société actuelle demandeuse de performance continue.D’un côté, on…
Sophrologie de groupe ou séance individuelle ?
« C’est quoi le mieux ? Par quoi dois-je commencer ?… » me demande-t-on régulièrement. Je vous dirais que les deux pratiques sont très différentes puisque l’une s’attarde à…
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