Initiée jeune au travail de la respiration consciente pour favoriser concentration et intuition dans mon travail de comédienne, j’ai alors le désir de transmettre aux autres tout ce que j’ai appris grâce à la respiration qui a transformé mon regard sur moi-même et sur ma vie, mais mon chemin ne s’ouvre pas encore sur cette voie et j’ai d’autres expériences de vie qui m’attendent.

Une dizaine d’années d’expériences en entreprise en tant qu’assistante de direction me confirment mon désir d’aller plus loin dans l’accompagnement de l’autre, ayant déjà ce regard sur tous les possibles qui sont en chacun, et qui ne demandent qu’à se révéler.

Je choisis alors de suivre la formation de sophrologie caycédienne la plus complète et la plus aboutie sur Paris et me forme pendant 2 ans à l’Académie de Sophrologie de Paris, dirigée par le Dr Patrick André Chéné, qui a connu les débuts de la sophrologie et travaillé avec son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo.

Diplômée en 2014, je continue à me former les années suivantes, et de manière régulière, afin d’enrichir ma pratique et la thérapeute en constante évolution que je suis. Je peux ainsi accompagner au mieux les personnes dans toutes leurs problématiques, en individuel comme en groupe, tout autant en France qu’aux Etats-Unis, puisque je pars vivre 5 ans à Nashville, dans le Tennessee, entre 2015 et 2020.

Je suis fascinée par le parcours de transformation de l’être humain tout au long de sa vie, par les capacités infinies du cerveau, dont on a encore tant à découvrir, mais aussi du coeur, qui est le maître d’une vie épanouie.

Je vous accueille dans le non-jugement et la bienveillance, et suis ravie de chaque nouvelle rencontre, de chaque nouvelle histoire, qui me lie un peu plus chaque fois à l’humanité dans sa globalité. Chaque personne est un monde à elle toute seule et c’est passionnant pour moi de pouvoir vous découvrir avec le filtre du thérapeute qui voit en vous toute la beauté de votre être et tout ce que je peux vous aider à révéler et épanouir. 

Mes valeurs sont la joie, l’unité, la santé, l’amour, la responsabilité, la spiritualité et la créativité.

MES FORMATIONS

  • Sophrologue à l’académie de sophrologie de Paris
  • Sophro-ludique avec Isabelle Lefèvre-Vallée pour pouvoir accompagner les enfants,
  • Réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) de Jon Kabat Zin, avec Paloma Cain à Nashville
  • Yoga du rire avec Celeste Greene à Atlanta,
  • Hypnose et applications médicales avec David R. Patterson à Nashville
  • Sophrologie et sommeil avec Clémence Peix-Lavallée
  • Sophrologie et sport avec Matthieu Wiart
  • Thetahealing® avec Sophie Villedieu.

Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie et membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l’Ecole)