Des espaces pour se retrouver, s’exprimer, créer et partager

Tout au long de l’année, je vous propose une série d’ateliers en petit groupe (8 à 10 personnes) pensés comme des bulles de respiration au cœur du quotidien. Ces rendez-vous sont ouverts aux femmes, aux adolescents, aux enfants accompagnés d’un parent, et à toutes les personnes en quête d’un moment pour soi.

Chaque atelier est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, à créer et à partager dans une ambiance douce, bienveillante et chaleureuse.

Vous pourrez découvrir :

• des ateliers créatifs mêlant sophrologie et création de bijoux (avec Cloé d’Atelier Jacie) ou cosmétiques naturels (avec Sandrine de L’Atelier du Lilas Bleu),

• des ateliers Vision Board pour poser vos intentions de l’année et rêves en images,

• des ateliers ados pour apprendre à gérer le stress et se préparer aux examens,

• des ateliers sophro-ludiques parent-enfant pour cultiver la complicité en famille,

• des cercles de femmes pour déposer, échanger et se reconnecter à son féminin.

L’intention commune de tous ces ateliers est de créer des espaces de bien-être, d’écoute et d’expression, où chacun.e peut prendre soin de soi, retrouver son élan intérieur, et tisser des liens sincères avec les autres.

Bienvenue dans ces moments précieux que vous vous offrez.