Une saison sous le signe du collectif, de la créativité et de la reconnexion à soi
La nouvelle saison 2025-2026 s’annonce vibrante, pleine de joie, de partages et de magie collective 🌈
J’ai toujours eu un amour profond pour le travail en groupe.
Parce que lorsque les âmes se réunissent dans un espace bienveillant, il se passe quelque chose d’extraordinaire :
les libérations s’amplifient, les prises de conscience se multiplient, les guérisons s’accélèrent.
L’énergie du groupe agit comme un miroir bienveillant, un champ d’amour et de soutien où chacun peut se déposer, se reconnaître, se révéler.
Ces ateliers sont pour moi bien plus que des moments de détente : ce sont de véritables espaces de transformation et de reconnexion à soi.
💎 La créativité, cœur vivant de nos ateliers
Cette année, j’ai voulu placer la créativité au cœur de mes propositions.
Car créer, c’est exprimer la vie qui circule en nous.
C’est oser laisser émerger l’intuition, la couleur, la matière, le mouvement, sans jugement.
La créativité, c’est notre essence, ce qui nous rend vivant, vibrant, inspiré.
En mêlant la sophrologie à la création manuelle et artistique, j’ai imaginé des ateliers comme des cocons de bien-être : on y entre pour respirer, ressentir, s’amuser… et on en ressort pleinement nourri, comme après une retraite ou une parenthèse enchantée.
🌸 Les ateliers de la saison 2025-2026
Voici les 6 ateliers qui rythmeront cette belle saison :
💎 Sophro & Création de bijoux en pierres naturelles
Un atelier co-animé où la sophrologie vient ouvrir le cœur et l’intuition avant de laisser place à la magie des pierres.
Vous créez votre propre bijou porteur d’énergie, en conscience, connecté à vos besoins du moment.
Un moment d’ancrage, de beauté et d’alignement intérieur.
🌿 Sophro & Confection de cosmétiques naturels
Un atelier sensoriel et joyeux pour renouer avec la nature et la simplicité.
Respirer, se recentrer, puis créer vos produits de beauté naturels et bienfaisants…
Une manière de prendre soin de soi avec douceur, présence et plaisir.
👩👧 Ateliers sophro-ludiques parent-enfant
Des moments complices pour se reconnecter au jeu, à la joie et à la spontanéité.
Ici, pas de rôles à tenir : juste le plaisir d’être ensemble, de rire, de respirer, de bouger, de créer.
Ces ateliers renforcent le lien, apaisent les tensions et invitent à la tendresse partagée.
🌈 Sophro Vision Board & Création de bijoux talisman (janvier 2026)
Un grand rendez-vous du début d’année, co-animé, pour poser vos intentions, clarifier vos rêves et matérialiser votre vision 2026.
À travers la sophrologie et la création intuitive, vous réaliserez un vision board inspirant et un bijou talisman porteur d’énergie.
Un atelier puissant de manifestation et d’alignement !
🌹 Cercles de femmes
Parce que mon cœur me pousse à créer des espaces où la parole peut circuler librement, sans masque ni peur.
Ces cercles sont des lieux de sororité, d’écoute, de douceur et de vérité.
On y rit, on y pleure parfois, mais surtout, on s’y sent profondément comprises et reliées.
🎓 Atelier de préparation aux examens (avril 2026)
Un atelier spécialement conçu pour les adolescents et les étudiants, afin de gérer le stress, renforcer la concentration et la confiance avant les épreuves.
Une bulle de calme et de ressources à un moment clé de l’année.
🌞 Une saison pour se (re)découvrir
Chaque atelier est une invitation à ralentir, respirer et s’autoriser à être soi.
À travers la sophrologie, la création, les échanges et la présence du groupe, chacun peut retrouver un équilibre intérieur, une joie simple et une énergie renouvelée.
Ces rendez-vous sont des bulles de vie, de bienveillance et d’authenticité, pensées pour que vous repartiez le cœur léger, l’esprit clair et le corps apaisé.
👉 Retrouvez toutes les dates et les infos pratiques sur cette page :
www.mariequenehen.com/ateliers
Et laissez-vous appeler par l’atelier qui résonne en vous…
Je vous promets des moments de connexion, de créativité et de transformation joyeuse 🌷✨
A bientôt
Marie
