Je vous propose des séances à l’unité pour un besoin ponctuel.
Et des accompagnements sur une durée de 3 à 6 mois pour ceux qui souhaitent s’engager dans un process de transformation.
Vous avez également chaque semaine des séances de sophrologie collective
Il vous suffit de cliquer sur la séance ou l’accompagnement qui vous intéresse pour prendre RDV.
Les séances se déroulent en ligne ou à mon cabinet (Maurepas 78)
Du lundi au samedi de 9h à 19h
Une séance en téléconsultation est de même qualité qu’une séance en cabinet.
Prenez rendez-vous pour en savoir plus lors d’un appel découverte offert 30 mn
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Séances à l’unité
Sophro-coaching – 1h30 – 80€
Sophro-Ado (13-18 ans) 1h – 70€
Sophro-ludique Enfant (-12 ans) – 50mn/1h – 55€
Séance énergétique – 1h30/2h – 90€
METAMORPHOSE
Le pack Métamorphose est composé de 3 séances énergétiques de ThetaHealing®️, 1 séance par mois qui dure entre 1h30 et 2h.
L’objectif de ce pack est de libérer des traumatismes, inconforts et automatismes qui sont là depuis longtemps et qui vous empêchent d’évoluer dans certains domaines de votre vie, et qui nécessitent plusieurs séances.
Vous avez le temps entre chaque séance de constater les changements qui s’opèrent en vous et de sentir ce qui nécessite encore des transformations pour aboutir à une complète libération et un mieux-être.
Au cours des séances, on vient guérir vos blessures et traumas, désamorcer les schémas répétitifs désagréables de votre vie, et libérer les blocages et inconforts. Déchargé de tout cela, on permet aux espaces devenus libres en vous de créer la vie que vous souhaitez.
A la suite d’une séance, vous repartez allégé et désencombré de ce qui pesait lourd en vous.
Votre vision est plus claire et vous vous sentez prêt à mettre du mouvement dans ce qui vous semblait impossible précédemment.
Il est possible de bénéficier de ces séances au cabinet ou en ligne.
RECONNEXION
L’accompagnement RECONNEXION est composé de 6 séances sur 3 mois, chacune d’une durée d’1h30.
L’objectif de cet accompagnement est de se recentrer sur soi pour mieux se connaître et trouver ainsi en soi les clefs qui favorisent son équilibre intérieur.
Les séances s’adaptent à vous et, selon le besoin, sont basées sur du coaching intuitif, de la sophrologie ou de l’énergétique pour atteindre votre objectif.
5 approches majeures nourrissent cet accompagnement :
🔑 Présence à son corps et à ses ressentis pour sortir du mental et apprendre les messages du corps.
🔑 Apprivoiser et décrypter ses émotions
🔑 Guérir les blessures du passé qui encombrent le présent et le futur
🔑 Découvrir ses capacités et potentiels
🔑 Valoriser son estime de soi en se laissant traverser par l’amour de soi.
A la suite de cet accompagnement, vous gagnez en confiance en vous et en votre capacité à vous apporter ce dont vous avez le plus besoin.
Il est possible de bénéficier de ces séances au cabinet ou en ligne.
HAUTE VOLTIGE
L’accompagnement Haute voltige est composé de 10 séances sur 6 mois, chacune d’une durée d’1h30.
L’objectif de cet accompagnement est de vous permettre d’atteindre des sommets jamais envisagés jusque-là, clarifier votre route, sortir de vos peurs, enchanter votre vie.
Les séances s’adaptent à vous et sont basées sur du coaching intuitif, de la sophrologie ou de l’énergétique pour atteindre votre objectif.
5 approches majeures nourrissent cet accompagnement :
🔑 Sortir du mental et libérer son corps pour faire circuler une nouvelle énergie en soi
🔑 Se familiariser avec ses émotions et ne pas en avoir peur
🔑 Guérir blessures, traumas, blocages, croyances limitantes pour libérer de l’espace en soi
🔑 Expérimenter l’Amour de soi
🔑 Déployer ses ailes
A la suite de cet accompagnement, vous gagnez en sécurité et paix intérieure, vous êtes en capacité de poser vos limites, d’avoir une relation authentique d’amour et de bienveillance envers vous-même et vous osez rebondir et vivre vos projets.
Il est possible de bénéficier de ces séances au cabinet ou en ligne.
Pack Petit Surfeur
6 séances de sophrologie enfant (- de 12 ans)
Pour surfer sereinement sur les vagues des émotions, de la confiance et du lâcher prise.
Sophrologie collective
La séance de groupe a pour objectif de se libérer de toutes les tensions, physiques, psychiques et émotionnelles.
On vient alors récupérer équilibre et harmonie intérieure, boosté par une énergie renouvelée pour la semaine.
Tout cela dans un cadre bienveillant et de partage.
Les pratiques proposées sont des exercices de respiration, des doux mouvements en respiration synchronique,
et des visualisations, en posture debout ou assis sur une chaise.
Les bienfaits ressentis sont immédiats.
Les séances en présentiel ont lieu au cabinet 5, allée du Bourbonnais à Maurepas, 78310, Yvelines :
Les lundis de 19h30 à 20h30
Les mercredis de 10h à 11h
Les séances en ligne ont lieu sur zoom le 1er jeudi de chaque mois, en dehors des jours fériés et vacances scolaires :
Les jeudis de 12h à 13h
3 Octobre 2024 – 7 Novembre 2024 – 5 Décembre 2024
9 Janvier 2025 – 6 Février 2025 – 6 Mars 2025
3 Avril 2025 – 15 Mai 2025 – 5 Juin 2025
Vous pouvez réserver votre place juste pour une fois, même en dernière minute.
Vous pourrez voir les modalités avec moi en séance si vous êtes intéressé(e) par plusieurs séances, car le tarif est dégressif,
INSCRIPTION ANNUELLE OU SEMESTRIELLE – EN SAVOIR PLUS
JE RESERVE MA SEANCE DU LUNDI
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Mutuelle et remboursement de séances
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, mais sont parfois remboursées en totalité ou partiellement par votre mutuelle.
RENSEIGNEZ-VOUS.
Formulaire de contact et adresse de consultation
CONSULTATION
5, allée du Bourbonnais 78310 Maurepas
mquenehen78@gmail.com
Téléphone
+33 6 87 72 61 78
Heures de consultaton
9h - 19h lundi - mardi - jeudi - vendredi - samedi