Du stress occasionnel au stress chronique
Le mal du siècleLe stress est devenu le mal du siècle, et semble inévitable dans notre société actuelle demandeuse de performance continue.D’un côté, on le recherche car il nous rend…
Sophrologie de groupe ou séance individuelle ?
« C’est quoi le mieux ? Par quoi dois-je commencer ?... » me demande-t-on régulièrement. Je vous dirais que les deux pratiques sont très différentes puisque l’une s’attarde à « régler » un problème particulier et…
