C’est la rentrée pour les groupes de relaxation !
Les vacances vous semblent peut-être déjà loin et le rythme effréné de la rentrée ne vous laissent plus une minute à vous. Vous sentez qu'il est temps de mettre une soupape…
Les vacances vous semblent peut-être déjà loin et le rythme effréné de la rentrée ne vous laissent plus une minute à vous. Vous sentez qu'il est temps de mettre une soupape…
Je vous propose de bien démarrer cette nouvelle année 2022 avec des séances collectives hebdomadaires de sophrologie à Coignières (78) tous les lundis à 19h à partir du lundi 3…
« C’est quoi le mieux ? Par quoi dois-je commencer ?... » me demande-t-on régulièrement. Je vous dirais que les deux pratiques sont très différentes puisque l’une s’attarde à « régler » un problème particulier et…